朝活とは、朝行う活動のこと。と言っても、歯磨きや朝食のように通常行う行為ではなく、出勤前に英会話学校に通うとか、スポーツジムで一汗かくといった活動を言う。要するに、会社のために使う能力や体力を、自己啓発のために使い、出勤して一休みしようという活動のことである。（KAGAMI & Co.）